skip to Main Content

Savivertė – kodėl jos trūksta ir kaip tai pakeisti?

Savivertė – kodėl jos trūksta ir kaip tai pakeisti?   Priimantis save ir mokantis savimi džiaugtis žmogus yra stiprybės ir įkvėpimo užtaisas, bet kodėl taip dažnai, užuot buvę savo geriausiu draugu, tampame didžiausiu priešu ar aršiausiu kritiku? Kodėl augindami vaikus,…

Plačiau

5 priežastys, kodėl nuolat jaučiamės pavargę

5  priežastys, kodėl nuolat jaučiamės pavargę Iš klientės pasakojimo psichoterapeutui: „Guluosi anksti. Miegu aštuonias valandas, kartais net ilgiau. Namo einu pėstute, kas vakarą, du kilometrus. Neišgyvenu nieko, ko neišgyvena tūkstančiai kitų žmonių dabar, kai pasaulio rytojus kabo „ant Marytės plauko”.…

Plačiau

Pokyčių psichologija arba tikroji jūsų antsvorio priežastis

Pokyčių psichologija arba tikroji jūsų antsvorio priežastis   Per didelis svoris ir kova su juo – daugelio žmonių kasdienybė. Dietų pasaulis siūlo tūkstančius būdų lieknėti, parduotuvių lentynos lūžta nuo papildų, tačiau dažnai rezultatai nedžiugina – svoris nekrenta arba grįžta su…

Plačiau
Back To Top